Enkelt – Roligt – Effektivt

Karate Stretching är för alla, inga förkunskaper krävs!

Kom i form fysiskt och mentalt med Malavé Do,s eget program för streching.

Malavé Do Karate Stretching är utformat för att du ska bli smidigare och rörligare. Vi går igenom kroppen från top till tå men fokusera på det viktigaste lederna för vårt karateutövande. Enkelt, nyttigt och du behöver inga förkunskaper. Passet är på 45 minuter.

Träningen sker i oömma kläder typ T-shirt och vanliga overallbyxor/mjukisbyxor. Det är bra att ha med en vattenflaska för att kunna dricka vatten i pauserna.

Malavé Do Karate Stretching i Turebergsskolan

Träningstid
varannan torsdag 20:00-20:45
(vecka 36, 38, 40, 42, 45, 47 och 49)

Träningslokal
Turebergsskolan, Bygatan 78, 191 46 Sollentuna

Start
Torsdag 3 september 2020

Priser
Medlemmar
Termin 500:- (7 gånger)
Drop in 90:-/gång

Icke medlemmar
Termin 700:- (7 gånger)
Drop in 120:-/gång

Vi har 10% familjerabatt på terminsavgiften

Betalas till Malavé Do Sollentuna PlusGiro: 67 48 81-8
eller swish 123-294-3827
(ange namn och träningsform vid betalning)

Kontakt
Ramon Malavé 070-7900308

Jag vill anmäla mig


Malavé Do Karate Stretching i Gröndalsskolan

Träningstid
torsdagar 19:00-19:45

Träningslokal
Gröndalsskolan, Gröndalsvägen 3, 192 68 Sollentuna

Start
Torsdag 10 september 2020

Priser
Medlemmar
Termin 900:- (13 gånger)
Drop in 90:-/gång

Icke medlemmar
Termin 1300:- (13 gånger)
Drop in 120:-/gång

Vi har 10% familjerabatt på terminsavgiften

Betalas till Malavé Do Sollentuna PlusGiro: 67 48 81-8
eller swish 123-294-3827
(ange namn och träningsform vid betalning)

Kontakt
Ramon Malavé 070-7900308

Jag vill anmäla mig