Om online träning

Online träning är en distans karate träning som sänds live från Malavé Do hombu dojo måndagar och onsdagar.


Instruktören ser alla på en skärm och visar teknikerna framför kameran. Alla tränar hemifrån eller var man vill framför datorn, ipad eller mobil.

Deltagare logga in 5 minuter innan klassen startar och tränar live online.


Online träning är för vuxna men även för barn med vuxenstöd under träningen vid behov.


Bakgrund

Malavé Do Karate Onlineträning startade i samband med Covid pandemin 2020. I samband med restriktioner mot allmänna sammankomster i slutet på mars ställde vi om i vår huvudlokal och började instruera online för våra olika filialer. Läget var akut och vi var tvungna att försöka även fast vi inte trodde att det skulle fungera. Till vår stora förvåning fungerade konceptet bättre än väntat och vi kunde även genomföra graderingar online.


Utveckling

Erfarenheten var så bra att vi beslutade oss för att behålla och utveckla konceptet ytterligare för att erbjuda våra medlemmar större flexibilitet i deras träning även efter att pandemin var över. Idag är metoden utvecklad så att man redan som nybörjare kan börja träna karate online på ett effektivt, praktiskt och roligt sätt. Alla kan lära sig karate med Malavé Do online.


Metoden är skapad av Ramon Malavé
Ramon är världsmästare i karate och en av världens främsta coacher och instruktörer. Med sin kunskap och erfarenhet har han skapat Malavé Do, vägen för personlig, fysisk och mental utveckling.


Börja nästan när som helst

Nybörjare 1 och Nybörjare 2 kan börja när som helst under januari-maj och augusti-november. Du anmäler dig via vår hemsida och erhåller ytterligare information inför kursstart. Du har även möjlighet att anmäla dig för endast provträning mot en något högre avgift som sedan dras av mot kursavgiften om du väljer att fortsätta kursen.


Träningslokal
Hemifrån eller var du vill. Med din egen dator, Ipad eller mobil.

Malavé Do Online träning


Välkommen till Malavé Do Online träning

Här nedan har du information och betalningsuppgifter.

Klicka på denna länk om du vill anmäla dig Jag vill anmäla mig


Terminstart
Måndag 20 januari 2025

Online träning
Måndagar
17:00-18:00 Nybörjare 1

18:00-19:00 rött-halvgrönt bälte
19:00-20:00 grönt-svart bälte

20:00-21:00 Nybörjare 2 fortsättning

Onsdagar
17:00-18:00 Nybörjare 2 fortsättning
18:00-19:00 rött-halvgrönt bälte
19:00-20:00 grönt-svart bälte

20:00-21:00 Nybörjare 1


Priser för de som bara tränar online

Prova på en gång 150 kr

Nybörjare 1 kurs 5 veckor en gång/vecka 500 kr

Nybörjare 2 fortsättning kurs 10 veckor en gång/vecka 1000 kr


Terminsavgift Barn/Ungdom (7-13 år)
1 gång/vecka 1000 kr/termin
2 gånger/vecka 1500 kr/termin

Terminsavgift Vuxna (14 år och uppåt)
1 gång/vecka 1300 kr/termin
2 gånger/vecka 1950 kr/termin


Priser inkluderar medlemsavgift 100 kr/termin
Familjerabatt: 10% på alla terminsavgifter


Det går bra att kombinera fysisk träning och online träning
Om du tränar i en fysisk filial har du rabatt på online träningen men du betalar den vanliga terminsavgiften till din fysiska filial.

Priser för de som tränar i en filial och online

Terminsavgift för barn/ungdom 7-13 år
1 gång/vecka 500 kr/termin

2 gånger/vecka 1000 kr/termin


Terminsavgift Vuxna (14 år och uppåt)

1 gång/vecka 650 kr/termin

2 gånger/vecka 1300 kr/termin


När man kombinera online träning med träning i en filial har vi tyvärr ingen familjerabatt på online träning.


Betalas till
Malavé Do PlusGiro: 741849-4 eller Swish nummer: 123 3939 683
(ange namn och träningsdag/dagar vid betalning)


Huvudinstruktör

Ramon Malavé
Kontakt: 070-7900308

Jag vill anmäla mig