Enkelt – Roligt – Effektivt

Karate Fitness är för alla, inga förkunskaper krävs!

Kom i form fysiskt och mentalt med Malavé Do,s eget program för fitnessträning.

Detta är ny form av konditions och styrketräning till musik.

Karate Fitness bygger på karatens grundläggande tekniker med slag och spark. Enkelt, roligt och du behöver inga förkunskaper.

Konceptet är utvecklat för att du på ett enkelt sätt ska lära dig karatens viktigaste tekniker samtidigt som du blir smidigare och starkare, förbränner fett och ökar din kondition.

Start hösttermin

Plats: Turebergsskolan vecka 36-41 torsdag tid: 20:00-21:00 (6 gånger)

Adress: Bygatan 78, Sollentuna, portkod 0000 (fyra nollor)

Plats: Sollentuna simhall vecka 42-48 fredag tid: 17:00-18:00 (6 gånger)

Obs ej höstlovsveckan.

Adress: Stubbhagsvägen 2, (följ blåa pilen en trappa ner till sal 2)

Priser

Medlemmar

6 gånger 450 kr, Drop in 90 kr/gång

Icke medlemmar
6 gånger 550 kr, Drop in 110 kr/gång

Betalas till Malavé Do Sollentuna

Avgiften betalas innan lektionen via swish 123-487-2305 eller till Malavé Do Sollentuna BankGiro: 5922-8320 (ange ”karate fitness” och ditt namn)

Kontakt
Ramon Malavé 070-7900308

Jag vill anmäla mig